首と肩の張りが原因の頭痛で、寝込むことがかなり減った。

緊張やストレス、睡眠不足が原因で首と肩が張ったりしていた。

それが悪化すると頭痛になり、痛み止めを服用することも多かった。

頭痛で寝込むことがかなり減ったので、子供とも穏やかな気持ちで接することができています。

30代半ばを過ぎ、【何で？】と思う、体調不良が続くようになっても、仕方ないのかなと思っていました。

でも、「私、まだ大丈夫じゃーん！」と今は思えます。